Les katas ne sont pas uniquement destinés à ceux qui veulent passer une ceinture noire. Ils sont aussi une forme d’entraînement à part entière. Et si les katas vous passionnent, des compétitions sont régulièrement organisées en Suisse et à l’étranger.
Les différents katas sont les suivants :
- Nage-no-kata
- Katame-no-kata
- Kime-no-kata
- Kodokan Goshin Jitsu
- Ju-no-kata
- Itsutsu-no-kata
- Koshiki-no-kata